颈椎病是颈椎(颈部)与年龄相关的磨损和撕裂的总称,可导致颈部疼痛、颈部僵硬和其他症状。有时这种情况被称为颈部关节炎或骨关节炎。
原因
颈椎病源于随着年龄的增长脊柱发生的退行性变化。这些变化是正常的,每个人都会发生。事实上,近一半的中年人和老年人佩戴的椎间盘不会引起疼痛症状。
椎间盘退变和骨刺
随着脊柱中的椎间盘老化,它们会降低高度并开始隆起。它们也会失去水分,开始变干和变弱。此问题会导致磁盘空间的沉降或崩溃以及磁盘空间高度的损失。最终,磁盘的缓冲质量开始下降。
随着小关节承受的压力增加,它们也开始退化并发展为关节炎,类似于髋关节或膝关节可能发生的情况。覆盖和保护关节的光滑、光滑的关节软骨会磨损。
如果软骨完全磨损,可能会导致骨骼与骨骼摩擦。为了弥补丢失的软骨,您的身体可能会通过在小关节中生长新骨来帮助支撑椎骨来做出反应。随着时间的推移,这种骨骼过度生长——称为骨刺——可能会缩小神经和脊髓通过的空间(狭窄)。骨刺也可能导致脊柱运动范围减小。
风险因素
年龄是颈椎病最常见的危险因素。这种情况在中老年患者中极为常见。
其他可能会增加患颈椎病和颈部疼痛风险的因素包括:
- 遗传学——颈部疼痛和脊椎病的家族史
- 吸烟——明显与颈部疼痛加剧有关
- 职业——需要大量重复颈部运动和头顶工作的工作
- 抑郁或焦虑
- 先前的颈部受伤或创伤
症状
对于大多数人来说,颈椎病不会引起任何症状。当症状确实出现时,它们通常包括颈部疼痛和僵硬。这种疼痛的范围可以从轻微到严重。有时长时间向上或向下看,或长时间保持颈部保持在同一位置的活动(例如开车或读书)会加重病情。疼痛通常会随着休息或躺下而改善。
其他症状可能包括:
- 头痛
- 转动脖子时有摩擦声或爆裂声或感觉
- 在某些情况下,颈椎病会导致脊髓或神经根所需的空间变窄。如果发生这种情况,您的症状可能包括手臂、手和手指麻木和无力
- 行走困难、失去平衡或手或腿无力
- 颈部和肩部肌肉痉挛
颈椎病最有效的治疗方式:自然疗法
自然疗法可以修复磨损的颈椎部分,可以延缓随着年龄增长的退化速度。
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