痰多

有许多健康状况会引发过多的粘液产生，例如：

• 反酸
• 过敏
• 哮喘
• 感染，例如普通感冒
• 肺部疾病，例如慢性支气管炎、肺炎、囊性纤维化和COPD（慢性阻塞性肺病）

某些生活方式和环境因素也可能导致过多的粘液产生，例如：

• 干燥的室内环境
• 水和其他流体的消耗量低
• 大量摄入会导致体液流失的液体，例如咖​​啡、茶和酒精
• 某些药物
• 抽烟

如果粘液分泌过多成为一种常见且令人不适的情况，请采用自然疗法有好的帮助。

自我护理步骤

• 用温盐水漱口。这种家庭疗法可以帮助清除喉咙后部的粘液，并可能有助于杀死细菌。
• 加湿空气。空气中的水分有助于保持粘液稀薄。
• 保持水分。喝足够的液体，尤其是水，可以帮助缓解充血并帮助粘液流动。温热的液体可能有效，但要避免含咖啡因的饮料。
• 请联系我们做个性化的分析方案。