价值观对平静心灵的建设作用

单纯的来自身体上的舒适所产生的幸福，通常是浅薄而短暂的。 它不能安抚内心的焦虑和恐惧。 如果我们拥有平静的心,它对于克服身体的痛苦是真实有效的。因此，我们不应该忽视内在的价值观建立,它是建设平静的心灵有效的方法。然而一个拥有平静心灵的人可以保持健康或带来康复的速度。—–塔梯寄语！